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"Yo PUEDO":

Visualizando mi capacidad
Encontrando mi "YO"

Autoeficacia

El sentirme capaz de alcanzar mi metas incluye varias puntos clave:

  • Crear cada día mi confianza en mis habilidades que permiten enfrentarme a los desafíos de una manera eficaz.
  • En el proceso mejora mi autonomía, tomo decisiones mejores y más rápidas y aprendo a no depender de una validación externa. Desarrollo una mayor creencia en mis capacidad para tener éxito si consigo alinear mis acciones con mi propósito y mis valores. Adoptando una mentalidad de crecimiento es como tendré mejores oportunidades de caminar mejor por el camino hacía mis metas.
  • Concretamente divido metas grandes en etapas más pequeñas y alcanzables, reconozco mis logros del pasado y presente para aumentar mi confianza enfrentándome a un nuevo reto. Al mismo tiempo trabajo para mantener mi diálogo interno positivo para limitar las dudas sobre mi mismo.
  • Encontramos herramientas muy potentes en el camino si nos apoyamos en la meditación, la visualización de los pasos a hacer y las dificultades que podrían surgir. Así ya podemos elegir cómo reaccionar si aparece alguna "piedra" / obstáculo en el camino. Decidir metas claras y organizarse un entorno positivo que me apoya en mi camino es crucial.
  • En la realización de las etapas hay que centrarse en la intención real de seguir hasta alcanzar la meta con esfuerzo y sin dar espacio a autoengaños e excusas.

Para alinearme con mi esencia quiero utilizar el ejemplo del DHARMA que se constituye en dos aspectos clave:

Mi “VARNA”

Que incluye mis pasiones y mis herramientas y la combinación de los dos aspectos decide cual de los cuatro cuadrantes de potencial alcanzo.
Descubrirás tu esencia en reencontrándote en uno de los cuatro Varnas.

Mi “SEVA”

Que es la dedicación de mi tiempo al servicio a otros humanos siendo al mismo tiempo profesor y alumno.
Se trata de formarse permanentemente para poder servir cada vez mejor a otros.

Otro aspecto que vamos a explicar en detalle en el BLOG son los cuatro tipos de personalidad, las cuatro “VARNAS”:

1) El Guía
2) El Líder
3) El Creador
4)El Artesano

...descubre el tuyo

Cuanto más vivo acorde a mi personalidad, más realizado y en paz me voy a sentir, y no tiene que ver con el mundo exterior, es todo en mi y en mi dedicación en este proceso de crecimiento y purificación en mi CAMINO INTERIOR.